Specialpass 2 timmars, hur jobbigt kan det va?
JÄTTE!
Det var väldigt mycket löp och det i högt tempo. Vi körde även back intervaller och vanliga intervaller. Mina ben och jag var inte överens och jag hamnade sist hela tiden :-)
Men kul var det, galna övningar två och två, bära lite stock (alltså stora tunga), stå på huvud (?) och på händer, dra varandra fram och tillbaka med rep mm mm.
Det var även med en flicka från en möhippa, hon kräktes och fick blåsor under fötterna....stackars liten! Undrar hur hon mådde på kvällen :-)
Har även en deal med Hanne i Norge att vi ska springa Oslo marathon i september...nästa år! Jag är fan knäpp :-)
//M
knäpp? Välkommen i gänget!
SvaraRadera