Egentligen var det löppass med IF Linnea, tröskelpass. Men eftersom det är Pride och schlagerkväll så fick löpningen bli på dagen i stället!
Ut till Stockby för långa intervaller. Hade tänkt att köra 3 km spåret men ångrade mig när jag kom på hur långa backar det är där. Det fick bli 1500m i stället.
Började med en i snigelfart och stretchade ut ordentligt innan jag gav mig på lite tempo.
Tyckte det gick hyffsat bra och körde 3 st med ca 1min vila emellan. Avslutade med en till snigelrunda.
Sen hann jag inte flera, det var dax att åka hem och duscha och inta Pride :-)
//M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar