Intervall Onsdag!

Jag har fortfarande inte fått vila kroppen...eller jo idag på dan. Satt ute i solen 1 timme i bara tishe och det var varmt!!
Idag ska jag köra intervaller, 6x3 min i ca 5:50 tempo. Börjar såklart med 1k uppvärming och efter intervallerna lite löpstyrka.

Har en ny Garmin klocka (Forerunner 210) som jag bara älskar. Så enkel att använda och perfekt vid intervallträning. Har aldrig haft några problem med satelliten och den hittas så snabbt (om man jämför med polar). Det är nästan så att det är kul att köra intervaller igen :-)

Laddar för intervallerna nu och hoppas att det ska sluta blåsa nångång!

Från cykelturen i går, här på Lidingöbron!