Ibland är det inte lätt att gå upp klockan 05 på morgonen. Speciellt inte när man är superspeedad när klockan är 12 och man ska sova.
Men som tur var hade jag en deal med Mia och då tar man sig upp!
Idag var det Bruno som höll i kalaset. Det var förvånandsvärt hur pigg och stark jag kände mig idag. Perfekt kombination idag med styrka och kondition. Vi körde två lag och mycket tävlingar. Vi sprang fram och tillbaka i skogen med stenar, vi bar på varandra och körde ganska mycket rusher (stavas det så?).
En av tävlingarna var att krypa/åla under massor med snören i skogen. Två lag och taggad till tusen. Jag fick nån knäpp och rasslade på allt vad jag hade. Det var inge bra. Det fanns rötter och jag sopade i knät med all kraft i en rot.....satan va ont det gjorde.
Nu sitter jag med ett galet svullet och blått knä....och det är nära Vättern....hm!
Sen har vi ju utmaningen...hahaha...räknade lite på det, ca 70 armhävningar om dagen och 10 min statisk mage!! Jag har kämpat hela kvällen, 10 armhävningar åt gången och 30 s mage....det är faktiskt allt jag grejjar just nu!
Utmaning - Check:
Armhävningar: 20 st vanliga, 30 st på knäna
Statisk mage: 6 min
1 km: Promenad och letat killekisse
//M
jag vill oxå ha utmaningar och vara militär!!!!
SvaraRaderaUtmaningen är till för alla :-)
SvaraRaderaBara att hänga på, se det som en....utmaning ;-)