Egentligen skulle jag ha kört långpass löpning idag, men med Torsdagens träningspass i bakhuvudet så sket jag i det. Jag lyssnade på kroppen helt enkelt :-)
I stället tyckte jag att det var en god ide att ramla ner till gymet och köra ett hederligt muskelpass. Skitmånga som tänkte den tanken, så många så jag inte ens såg min syrra som stog och stirrade på mig. Galet.
Vi slet i alla fall som djur, hoppade runt, balanserade och aktiverade varenda muskel. Det kändes så i alla fall. Helt galet slut och darrig fick jag belöningen i form av pussar och kramar av den minsta i familjen (inte syrran utan hennes barn)! Inser nu att jag har en galen träningsvärk att invänta.........HÄÄÄÄÄRLIGT!
//M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar