31 Aug - NMT!!

I did it!! Första gången jag har kräkits på ett träningspass!

Äntligen NMT!! Härligt att få träffa alla glada morgonpigga själar! Jag var lite sen idag och hann i stort sätt bara slänga in nycklarna så var det dax att dra.
På led, lugn jogg!Redan här sket det sig. Jag skulle sätta på pulsklockan och tittade inte var jag sprang. Jag sprang rakt in i ett betongblock som nån elaking hade ställt där. Resultatet vart ett par nya snygga skrubbsår på knäna och i händerna! Najs.

VI springer i väg för fortsatt uppvärmning, vi är några som halkat efter pga av min lilla vurpa. Till slut kommer vi ikapp dom och det är dax att merga lite brännässlor. Upp för en backe, över ett räcke, sen ner och upp igen. 10 gr! Det suger i benen och det är lerigt och lite slipprigt, men det funkar!

Efter det är det dax för skottkärran! Två och två på grusvägen, verkligen jätte skönt när man precis skrapat upp händerna. Vid det här laget började jag bli lite dissy, men jag kämpar vidare!
Vi springer ut på ängen och delar upp oss två och två. Mage och armar! Det känns att man har varigt lite ledig och inte tränat fullt ut. Värsta var när vi skulle boxa varandra i magen...ojoj!

Vi fortsätter på ängen, springer fram och tillbaka, hoppar på alla fyra, krälar och andas genom näsan.En genomkörare helt enkelt!
Nu är det jägarmars tillbaka, jag känner att jag börjar må illa. Och efter andra rushen händer det.
JAG KRÄKS! Hahaha, jag kände mig som en liten trasa, dock en lycklig trasa :-)
Det måste ju betyda att jag i alla fall kämpat!

Vi gjorde en hel del andra grejjer oxå, men minnet är inte det bästa en måndag morgon!

//M