Den efterlängtade crawlkursen återupptogs idag igen. Vi har haft uppehåll nu i ett par veckor.
Idag fick vi mest beröm faktiskt, ganska trevligt! I vanliga fall letar dom bara fel och brister, men dom fick väl bra julklappar eller nåt ;-)
Jag fick beröm för min teknik, den är lugn men kraftfull! Hehehe, så där ja!
Många jobbiga övningar idag, mycket armar och ben. Vi fick även studera "elit" gruppen som tränar efter oss för att se på deras teknik.....inget märkvärdigt...tyckte Malin :-)
Lite som jag ska tänka på:
- Huvudet ner, ordentligt
- Rak armföring under kroppen
- Spara luft i lungorna
//M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar