Fortsättningen på denna långa träningsdag avslutades i bässängen med första passet på steg 3 kursen.
Nya männsikor i gruppe och lite högre tempo. Vi fick även lära oss att simma "fulsimm" idag, vilket kan verka lite märkligt. Men attans va bra man simmade efter det :-)
Efter passet så skulle jag egentligen kört med träninggruppen, men här sa kroppen nej, får räcka med 3 1/2 timme träning idag. Nu ville jag ha mat!
Sååååå trööött men nöjd nu!!
//M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar