Dax för att köra lite uthållighet idag. 10k löpning är väl inget :-)
Så ett trevligt spinning pass på det gör ju susen.
Idag var det en vikarie som hade ett riktigt tyckaompass. Kan nog så här i efterhand säga att det var ett av dom jobbigare passen jag varit på. Kul säger jag!
Många feta backar och blandat med snabba intervaller emellanåt. Det här var mer cykling och mindre spinning......ytterligare en flicka som kunde lite skit! Fan dom är bra dom!
Nu har i alla fall benen fått sin dagliga körare, imorgon blire styrka igen!
Åjj vad jag gillar det här!
//M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar