30 december 2012

Nämen titta bloggen!!

Inte så frekvent uppdaterad ser jag, hade nästan glömt att jag har en blogg!
Men tränar gör jag med fokus på kondition. Tycker jag har kommit i gång med löpningen bra och det känns bättre och bättre.
Har åkt en del längdskidor och simmat med men nu är det snart barmark igen och då blir det lite lättare med intervall träning.

I går var nog sista skidpasset på ett tag. Körde en sväng på golfbanan, isiga spår och inget fäste, det var bara att staka sig fram. På slutet började det regna så jag nöjde mig med 5,7k.

Idag ska jag vila och ladda för sista passet för året, långpass löpning i morgon! Sen tackar jag för det här året och ser framemot Mitt livs form 2013!!