11 januari 2015

Varför chilla?

Just nu är jag så trött så klockorna stannar! Benen är så trötta så jag orkar inte ens gå på toa, den är fan asjobbig!
Idag hade jag mitt break, äntligen infann sig löpkänslan och pulsen låg lite mer normalt. Efter det dödabenenpass!! Grrr!
Det har varit en bra vecka, men skitjävla mycket träningsvärk. And oh do i love it!!

Löpning: 14 km
Trappor: 2 tim
Styrka: 1.50 tim
Ett spinningpass

Jo men jag är mör! Men lycklig!

06 januari 2015

Yeay im back!!!

Ja asså jag har ju inte lagt ner träningen innan, men nästan. Men nu. NU. Äh jag är så jävla taggad!
Ny utmaning, 100 pass innan midsommar!! Jag tjuter av glädje!
2014 fick jag ihop 87 pass (host) om man då jämför med 2013 163!
Jag fan sög förra året!

Men i alla fall!! Sitter och är hög som ett hus nu efter dagens träning. Och men ja, det är på endorfiner.
Dagens träning blev 4k på löpbandet, 1k rodd och 30 min styrka, bröst och mage! Jag är sååå bra!!!

Spinning i morgon!! Det har jag inte kört sen kriget, räknar med ett kräkpass :-)