24 mars 2010

The return of the löpband

Kastade omkull mina planer lite.
Fanns ingen chans i världen att jag skulle orkat träna i går så det fick bli idag. Kändes som en evighet sen jag var på gymmet och det var det ju oxå.
Lite så där lätt förvirrad kommer jag ner och rasslar upp på ett band. Det här är kul, jag har nästan glömt hur pulsklockan fungerar. Får fippla lite innan jag får i gång den.
Målet för dagens träning var kondition, 30 min!
Vet inte om man kan kalla det ett löppass för det var lite blandat och tekniken.....nja....

Ganska bra gick det i alla fall, bättre än förväntat. Problemet den här gången var klockan. Pulsen åkte upp och ner som en jojjo, och att jag skulle bränt 1300 kalorier....nja.
Avslutade mitt lilla pass med 5 min rodd och lite styrka på det.

Najs!

1 kommentar:

  1. Löpband är bra, men ute är trots allt bättre. Idag kunde jag se att det var nära till att alla börjar med utomhussäsongen. Så nice! Bra gjort att köra trots pulsvajsing, ibland blir man ju less på sånt!

    SvaraRadera