Ansåg att jag var tillräckligt frisk idag för att träna och bokade snabbt in mig på ett box pass.
Kan tillägga att det var ganska länge sen...haha...och jag hade glömt/förträngt hur jävla jobbigt det är!
Vi började med en hysterisk uppvärming, kutade runt i salen och viftade med händer och ben! Jodå pulsen låg på ca 95% redan här, det är sick!
Sen körde vi i gång med olika kombinationer och i stället för vila mellan så slängde han in burpees, upphopp och annat galet.
Vi avslutade med magövningar och det tackade jag för, armarna skakade helt galet. Tror det kommer kännas ganska ordentligt i morgon!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar