18 november 2010

Shape, löpning och inte konditionstest

Nä vet ni. Jag bangade konditionstestet. Konstaterade efter gårdagens shapepass att jag nog var lite knasig. Benen helt slut efter diverse träning i veckan och dessutom ett shapepass med massor med benövningar. Hur tänkte jag nu??

Näää det blev inget, avbokade och tänkte jag skulle göra det själv när jag känner att benen vill!

I stället fick det blir morgonlöp! Med sällskap. Det var ett tag sen som jag var uppe med tuppen och tränade.....och jag har verkligen saknat det....hahaha.
Det vart en härlig runda, snö, lagom kallt och bra sällskap. Så bra att vi saktade in och gick på slutet bara för att kunna prata ordentligt! Mkt bra sätt att börja en torsdag på!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar