02 december 2008

2 Dec - Simning med Karin

Japps, en favorit i repris.
Hämtar Karin 06.15 och drar till Sumpan.
Karin som vanligt med ett utarbetat pass och jag som hänger på :-)
Fick många aha upplevelser idag, kom på att mina armtag under vattnet var krokiga, rätade jag ut armarna så kom jag högre upp och fick mer luft :-)

Simmade på så gott det gick och jag tyckte jag hade bra flyt och ork.
Blev en ca 2 km på 1 timme ungefär.

Fantastikt sätt att börja morgonen på!!

//M

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar