10 april 2009

10 April - Morgonjogg

Såååå, nu är jag på banan igen.
Nu är det påsk vilket möjliggör massor av träning!
Började påsken med en morgonjogg på norra ön. Nu var det ju inte tidigmorgon men ändå.
Fantastiskt bra sätt att börja dagen på, soligt, ca 13 grader, vindstilla och med havet som sällskap.
Tog det väldigt lugnt och njöt av vädret!

Tid: 45 min
Km: 6,1 km
Maxp: 175
Medp: 154
Tempo: 7.23

//M

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar