27 juli 2009

26 Juli - Cykling

Dags att tugga asfalt och få i gång benen lite, precis som om jag behöver det ;-)
Hade sjukt trötta ben idag men såg fram emot en långtur med Katrin på Värmdölandet.

Katrin hade en bra runda från Saltsjö-boo - Sollemkroka som skulle ge ungefär 8 mil.
Vi trampade i väg och vädret var perfekt, molnigt men inte kallt! Katrin hade pigga ben och låg framme för att visa vägen. Väldans skönt att få ta i lite och trampa på.
Vi körde på för fullt ut till Sollenkroka och vände och tog sen en fika och fyllde på med energi.

På vägen tillbaka kom en regnskur men det var inget som hindrade oss.
Vi fick ihop 85 km och det blev ca 3.29 effektiv cykeltid.

Najs!

//M

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar