Nästan enligt plan idag, förrutom löpningen då....då var jag för trötter.
Träningsdejt med Erik idag och träning inför triathlon nästa Söndag.
Vi möttes upp vid Vallen och cyklade ut till Södergarn där tävlingen kommer att gå. Vi bestämde oss att cykla den runda som tävlingen ska gå, ca 1 mil.
Det är sjukt skön terräng och banan är snabb, den går största delen på Lidingöloppet.
Vi trampade på ganska ordentligt och tog det lugn emellanåt. Dock körde vi lite fel på slutet och körde tillbaka och letade efter rätt väg, den rundan var ännu bättre :-)
Helt fantastiskt fint ikväll, vindstilla och solnedgång och inte så många andra ute, lägger man sen till en MTB och trevligt sällskap så......aaaaawww!
Fick i alla fall ihop 29 km på ca 1.50 eller nåt!
Ska försöka köra rundan 2 varv på fredag och se vad jag får för tid....spännande!
//M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar