24 oktober 2008

24 okt - Löpning 5 km Baseline

Lite så där halv seg (eller skittrött) så gav jag mig av på min planerade 5 km runda.
Hade kanske inte världens bästa förutsättningar med tanke på veckans träningar.
Men helt galet....jag sprang på 28.50 och det i den kuperade terrängen (fan skitmånga backar på Lidingö)!!
Jag har aldrig sprungit under 30 min så det är verkligen PB!!!! Tjohoooo!
Sist jag körde 5:an så var det på 32 min så det går verkligen framåt.....

Jag log hela vägen hem!! Jag är sååååå bra!!
Nu ska jag nana och ladda för cyklingen i morgon.

//M

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar