Det är klart man måste ha utmaningar om man ska nå sina mål.
Ett bra tips som jag fått (eller snott) från en annan triathlet är att sätta upp ganska avancerade mål.
Min tanke är att jag ska ha en utmaning i månaden, eller en lite längre utmaning.
Sitter just nu och suger på den första och det har med spinning att göra!
//M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar