Det var helt galet jobbigt att gå upp i morse, jag velade fram och tillbaka i 30 min innan jag väl fick på mig kläderna och cyklade iväg.
Bra val visade det sig! Hade glömt att det var höstlov....nästan tomt i bassängen :-)
Idag hade jag fokus på kroppsläget i vattnet. Det vanliga när jag simmar är att benen blir för tunga vilket gör kroppen inte blir rak. Det i sin tur tar massa energi....onödig sådan.
Så idag var det ner ordentligt med huvudet, nästan överdrev armbågen och spände lilla stjärten! Det fungerade hur bra som helst!
Jag gick direkt över från 3 takt till 5 takt....och bara flög fram, vilken känsla!!
Kammade i hop 2 km och bestämde mig att det blir en tur till bassängen på Torsdag morgon med!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar