Var lite osäker på om jag skulle orka en löpträning till den här veckan, hade ju från början tänkt mig en vilodag, men Karin fick mig inspirerad.
Vi drog i alla fall i väg och jag var pigg och motiverad. Jag fick bestämma distans och Karin tempo, visade sig vara en bra kombination.
Vi sprang runt Kungsholmen, flakt och bra vilket passade mig som handen i handsken :-)
Det blev 5 km och ett lugnt tempo på 6.45.
Vi avslutade våran träningsdag med middag, en lättare film och så klart massa snack om träning :-)
Mycket bra Fredag!
//M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar