Morgon simning med Karin i sumpan. Vi var där precis i tid när dom öppnade 6.30.
Karin hade lite mer planerat upplägg på simningen medans jag tappert bara försökte hänga med.
Fokuserade helt på tekniken och andningen idag, känns som om det släpper mer och mer. Ner med huvudet mera och rulla upp. Tänkte även mycket på bensparkarna som inte sitter som dom ska.
Det var ganska mycket folk i simhallen idag så det var lite trångt. Karin simmade 1800m så för mig belv det nog 1600m.
Mycket bra och trevlig morgon!
//M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar