27 Jan - Spinning

Ja vad säger man om spinning? Man går in, fipplar lite på inställningarna och sätter sig och trampar!
Sen kommer svetten...drip...dropp...man tar i så inåt helvete. Stretchar lite och sen är det klart!

Var lite ovant med ett "vanligt" 55 min pass, men jag fläskade på rätt ordentligt :-)
Men va snabbt det gick.....är van vid 90 min..hehe (jag är "van" vid det :-))

Imorgon är det morgonpass på gymmet, det tillhör inte vanligheterna det inte. Träning med min PT, styrka och intervaller. Intressant och se hur vaken man är.....om inte så efter det!

//M