28 januari 2009

Utmaning no.5

Eller egentligen är det kanske inte en utmaning, men jag kallar det så.
Vecka 6 ska jag i alla fall ha "träningslägervecka"! Vad det egentligen betyder är väl att jag ska träna lite mer intensivt den veckan....

Så här ser mitt upplägg ut:
Måndag: PT pass - Jessica tränar mig + Löpning 5-10 km
Tisdag: Simning 2 km + 3 timmars spinning med Karin
Onsdag: Pilates (första gången) + Träning med Jessica (hon väljer) + crawlkurs steg 3
Torsdag: Simning sen en kickoff som förstör lite
Fredag: Powerstep (oxå det första gången) + Body pump
Lördag: Om vädret tillåter, långtur på cykeln
Söndag: Lånpassdöden (halvmara med funbeat gänget)

Tror det kan bli nåt sånt, men det kommer säkert ändras under tiden!
Skoj i alla fall!

//M

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar